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缺乏维生素a怎么补充

2024-09-13

  维生素A缺乏以后,可以通过食补和药补两种方式补充:

  第一、食补,可以吃富含维生素A的食物,包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、红薯、南瓜、菠菜、胡萝卜、红辣椒等。

  第二、口服维生素A片,也能起到补充维生素A的作用。建议药物一定要遵医嘱,患者切记不可以自行给药。