免疫力下降可以选择生活中饮食调节，可以选择药物，主要选择含锌含铁或者含维生素多食物，含维C较多食物就是新鲜蔬菜和水果，比如香蕉、苹果等；含维生素A较多，可以选择一些动物性食物，比如蛋黄、胡萝卜；含维生素D较多食物，可以选择配方奶粉。除此之外多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉之类富含蛋白质食物也可以有效增强体质、增强免疫力。可以直接选择药物性补充，提高免疫力。