老是头晕应该及时到医院检查，可能提示严重疾病有颅内肿瘤、心梗等；就医前要准备好相关病史资料以及用药信息，根据遗嘱进行相关检查。

　　如果是高血压导致需要服用降压药物；贫血导致需要及时补充血。如果没有严重原发疾病，可以通过卧床休息、按摩、放松等方法缓解，同时可以辨证用中药调理。