对于老年人免疫力低下,可能和机体生理性衰退以及某些慢性疾病影响,导致免疫力低下不足,可根据自身体质进行温补调节,例如牛奶、鸡蛋、豆制品、排骨、炖牛肉、鸡汤等,均有食补效果。
另外,还有滋补品,像人参、党参、鹿茸等,均有滋补元气、强身健体功效,但是食补调节有局限性,并不能代替药物作用,还需结合身体状况合理进补调节。