保养眼睛促进视力恢复要做到以下几点：

　　第一、要养成良好的用眼习惯，不要在昏暗与晃动的环境中用眼，保持正确的读写姿势，减少使用手机、电脑等电子产品时间。

　　第二、要注意做眼睛的调节功能训练，例如可以做反转拍训练、聚散球训练等。

　　第三、出现视疲劳症状时，应该点抗疲劳的滴眼液，例如七叶洋地黄双苷滴眼液等。还要注意眼部卫生，不要用手揉眼，不要用污染的水源洗脸等。