如果只是早晨起来出现腰疼，白天不疼，可能和睡的床过硬或者过软有关，从而对腰部没有起到良好的支撑作用，导致腰肌劳损，从而出现腰疼的症状。也可能和受凉或者不良的睡眠姿势有关，都可能会导致早晨起来腰疼。

　　平时要保持良好的睡姿，规律作息，避免过度劳累，必要时可以去医院检查下原因，有针对性的处理。