高血压患者可以喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质,喝牛具有理想的奶营养作用。
适量喝牛奶,并不会对血压造成不良的影响。对于高血压患者,在饮食上需低盐、少油,多吃蔬菜,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入;适当吃优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等,有益于高血压患者的身体健康,还有利于血压的有效控制。