月经期间腰酸痛是一种很常见的现象，来月经时受体内激素水平的变化影响，往往盆腔处于充血水肿的状态，所以会出现腰部的酸痛，一般不需要进行特殊的处理，随着月经的结束，盆腔充血、水肿的症状会缓解，酸痛的症状也会逐渐消失。

　　月经期间要避免过度劳累，不要长时间的站立，注意保暖，以免受凉，加重腰酸痛的症状，如果经期腰酸痛过于严重，可以局部热敷来缓解症状。