月子期间可以多吃新鲜的水果来补充身体的各种维生素、糖分和矿物质等，建议多吃性质比较温和的水果，比如西红柿、水蜜桃、樱桃、草莓、水果等，少吃比较偏凉的水果，比如西瓜、梨子、山楂等。

　　建议女性在月子期间要注意休息，不要太劳累，做好保暖工作，加强营养，另外要注意个人的清洁卫生。