女人如果长期没有性生活，可能对女性的身体造成一定的危害，会使女性内分泌失调，导致月经量减少、痛经或者经期延长等异常的表现。

　　另外，还会使女性出现失眠多梦、潮热烦躁、易怒、皮肤暗沉、乳房萎缩的症状。建议女性要保持愉快的心情，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，要保持充足的睡眠，不要熬夜，作息规律，锻炼身体，增强个人的体质。