大姨妈少首先要查找原因，再给予相关的治疗。一般月经的血量在20到60毫升之间为正常，如果少于20毫升为月经量少。引起月经量少的原因有很多，如贫血、情绪波动、生活环境改变、工作压力过大、不良的作息习惯、过度节食、减肥等导致内分泌失调所致。

　　建议积极去除原因，调整好心态，加强营养，可以恢复月经量。如果是某些疾病或者多次人工流产，导致子宫内膜的受损，引起的月经量变少，需要在医生的指导下治疗。