失眠多梦根据具体病因不同，治疗方法也不同。如果是器质性疾病导致的失眠多梦，需要对原发疾病进行治疗。如果是功能性或者精神心理疾病导致的失眠多梦，则需要进行相应的精神心理治疗或者选用中药辨证调理。

　　如果失眠的情况比较严重，可以在医生指导下选择艾司唑仑、劳拉西泮等镇静药物帮助入睡。