来月经最好不要喝啤酒，因为啤酒含有酒精，有活血的作用，可能会造成月经过多或经期延长。

　　此外，月经期间饮食不能过于寒凉，建议少吃梨子、柚子、田螺、螃蟹、西瓜、哈密瓜等冷饮或放置在冰箱里的水果。中医认为经期摄入寒凉之物容易造成经血排出不畅，进而会引发月经量少或痛经、闭经等症状。