偶尔血压升高，并不用立刻服用降压药，控制血压，可以通过改变不良的饮食生活习惯，减轻体重，适量运动去控制血压。通常通过改变不良的饮食生活习惯后，血压会逐渐的恢复正常，不会出现明显的升高。

　　但如果偶尔血压升高的比较明显，在血压升高时会出现胸闷、气短、急性心衰发作或表现为高血压脑病，需要明确原因，积极治疗，避免出现心脑血管严重的并发症。