怀孕初期尽量避免吃含糖分过多、油腻性过大的食物，大多数女性患者会有早孕反应，出现恶心、呕吐等症状，如果进食一些垃圾食品，可能会引起早孕反应加重，不利于健康。垃圾食品当中不仅没有营养成分，而且还会对身体健康造成损害。

　　孕早期要注意清淡饮食，多补充钙质、维生素、蛋白质等，少食多餐，避免暴饮暴食。