女性发生腰肌劳损，主要与不良日常生活方式等因素有关，造成的原因常常有以下几种：

　　第一、女性经常穿高跟鞋，高跟鞋会增加骨盆的前倾和腰椎的曲度，从而导致腰椎过度的负重以及受力等，并最终形成腰肌劳损。

　　第二、女性久坐久站以及长期的弯腰等，使腰背肌发生紧张痉挛，从而导致局部的炎性渗出，造成腰肌劳损。