宫颈上有小白点颗粒状可能是由于性生活过于频繁或患有宫颈糜烂、生殖道炎症等原因造成的。

1、性生活过于频繁：过于频繁的性生活对子宫颈造成刺激，就可能会导致宫颈上有小白点颗粒状。此时应及时调整性生活的频率，当子宫颈受到的刺激降低后，症状通常就能得到缓解。

2、宫颈糜烂：宫颈糜烂也是导致上述症状产生的主要原因之一，但多数属于正常的生理现象，未伴随其他并发症产生时一般无需进行特殊治疗，定期复查即可。

3、生殖道炎症：病毒、细菌感染导致患有生殖道炎症，比如宫颈炎时，也可能会造成宫颈上有小白点颗粒状。建议在医生指导下通过使用阿奇霉素、头孢菌素等抗生素药物进行抗感染治疗。