中度忧郁症的最佳治疗方法因人而异，治疗采取个体化，一般需采取药物治疗、心理治疗、物理治疗。

1、药物治疗：这是抑郁症治疗中最重要的方法，所用药需结合患者病情特点、药物药理学特征、患者既往用药史，常用药有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛等。

2、心理治疗：在密切医患关系的基础上，通过言语的沟通及其他心理学的技术改变患者的心理、情绪、思维和态度，以治疗疾病。

3、物理治疗：主要包括电休克治疗、重复经颅磁刺激治疗和光照治疗。