女性出现血压偏低需要评估原因，如果是生理性低血压，可以通过调节饮食多喝水、适量运动提升血压。

　　可以适当多吃含胆固醇以及含盐分较高食物，食盐摄入量每天在12克以上；同时要多吃动物内脏、豆制品、优质植物、动物蛋白以及可以适当吃甜品纠正低血压状态，避免血压过低导致各个脏器灌注不足。