大部分积食会自愈。积食是中医的说法,西医称为消化不良,主要是由于宝宝进食过多或者胃肠功能失调,导致食物不能充分消化吸收。在生活当中注意少吃多餐,尽量避免进食不易消化的食物,能够使胃肠功能得到适当修复,从而减少积食症发生,也会达到自愈。但是如果存在病理性疾病,比如先天性胃肠道发育畸形,不容易自愈。