偶尔吸烟危害也非常大，因为偶尔吸烟的情况时间久了，一定会产生尼古丁依赖，导致成瘾性，此时再想戒烟会比较困难，所以烟草碰都不要碰。

　　烟草中含有的尼古丁、焦油等有害化学物质对人体的损伤巨大，长期吸烟可以增加呼吸系统疾病、心脑血管疾病以及各种肿瘤的风险，而且由于吸烟导致的二手烟暴露也非常有害，所以要远离烟草。