在怀孕16周后，不建议经常平躺，因为增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致子宫供血不足，影响胎儿缺氧，导致胎儿发育不良；还有可能压迫下腔静脉，导致下肢回流受阻、下肢水肿等异常情况。

　　所以建议怀孕中晚期后，尽量采取左侧卧位，有利于胎盘供血、胎儿发育，同时对孕妇的下肢水肿现象有所缓解。