隐形眼镜最好是不要戴睡觉，因为隐现眼睛是角膜接触镜片，接触镜会在某种程度上，影响角膜正常的生理性代谢功能，包括透气性、透氧性以及水分交换，如果隐形眼镜戴着睡觉会给加上眼睑压力，加上不透气环境会影响角膜生理功能，时间长了可能还会引起角膜发炎，甚至是溃疡，所以隐形眼镜戴时，一定不要戴着睡觉，而且也不要超过特别长的时间，比如一般不建议超过八个小时。