在坐月子期间可以玩手机，但是玩手机的时间不宜过长，如果长时间玩手机、看电视，会导致泪腺分泌液体较少，容易引起干眼症。长时间的干眼症会导致眼睛干涩疼痛，继而有可能发展为假性近视，对视力会有一定的影响。

　　产后要注意休息，适当的进行营养补充，必要时可以进行户外活动，对于体力恢复以及愉悦心情是有帮助的。