来例假前两天同房，对于月经周期规律、会如期来月经的女性，此时同房属于安全期，不容易受孕，安全期避孕是根据女性生理知识推算排卵日期，一般在下次月经前14天为排卵期，选择排卵期前后四到五天同房，可以提高受孕的几率，而避开这个时间段就会安全期。

　　对于育龄期的女性选择安全期避孕不太靠谱，因为排卵受诸多因素的影响，会出现意外排卵的情况，所以选择安全期避孕并不安全，容易造成意外怀孕。