坐月子期间可以看手机，但是要适量，手机的辐射对人体的影响是很小的，可以忽略不计，但是长时间看手机会导致泪腺分泌减少，引起干眼症，继而导致假性近视，长时间的假性近视容易导致真性近视的发生。

　　所以在坐月子期间不宜长期的看手机或者看电视，可以适当的进行各种生活活动，包括户外活动。