左后脑勺一阵一阵的疼，首先要看有无外伤。如果没有外伤，要测试血压，看是否有血压升高引起。一般如果不是血压和外伤引起，最常见是血管神经性头疼，女性多见。同时，还要注意有没有休息不好，睡眠不足情况。还要注意头疼过程中是否有恶心、呕吐、发烧情况，如果持续出现，应该到医院进行进一步的诊治。