坐月子期间也是可以吃海鲜的，只要对海鲜不过敏，可以适当的食用。

　　海鲜是一种高蛋白、低脂肪、富含微量元素的一类食材，适当的进食，对于补充产妇的营养，具有积极作用，对于乳汁的成分也不会造成明显影响。吃海鲜也要适量，海鲜中虽然营养丰富，但是嘌呤含量较高，尤其是痛风的产妇，过量食用可能会导致痛风的发生。