产妇坐月子期间可以吃酱油，但不宜食用太多，酱油中含有较多的盐分，产妇每天的食盐量不宜超过六克。

　　酱油作为一种调料，适当的食用，尤其是烹饪肉类食材，具有提鲜、去腥的作用，有利于改善食材的口感。

　　在坐月子期间对于调料的选择方面，常规的油盐酱醋都可以使用，但是需要适量，对于辛辣刺激的调料要减少摄入，例如八角、桂皮、花椒、胡椒等。