增强免疫力，平时饮食要注意三餐配置合理，食物中有充分的蛋白质，吃牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜、水果、肉类，平时要注意有一定的锻炼，早睡早起，养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。

　　机体的免疫力，实际是指机体的防御机能，是指机体对抗外来微生物，包括细菌、病毒、真菌、支原体的能力，同时清除机体坏死细胞、肿瘤组织，才使得机体的抵抗力达到最好状态。