孕妇血糖高不能吃糖分含量以及升糖指数高的食物,食物中本身含糖量高的并不多,正常食材中含糖量高的主要是水果,比如熟香蕉、椰子、芭蕉、无核的小葡萄、大枣、葡萄干、龙眼、凤梨、菠萝等水果中的升糖指数较高,血糖高的孕妇不建议食用,有可能导致血糖的异常波动。
孕妇补充维生素可以选择对血糖影响较小的水果,例如柚子、牛油果、樱桃、葡萄柚等。