随着年龄的增长，睡眠时间会逐渐减少，属于一种正常的生理现象。

　　刚出生的新生儿，每天睡眠时间大概在17个小时左右。在四到五个月时，每天睡眠时间15个小时左右；三岁以内的孩子，每天要保证12个小时的睡眠时间。

　　学龄前儿童每天的睡眠时间需达到十个小时，成年人的睡眠时间大概在七、八个小时左右，但存在个体的差异性。如果睡眠时间减少，但不会影响到白天的工作和学习，属于正常现象。