放屁又多又臭要了解最近是否进食油腻食物或进食大量肉类食物，高蛋白质食物进入体内会产生气味导致放屁比较臭。这时建议饮食保持清淡、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，症状可以逐渐缓解。

　　如果伴有便秘，每日用双手顺时针按摩腹部可促进胃肠蠕动；养成良好排便习惯，避免滥用泻药，清晨起床后可空腹喝一杯温开水，达到润肠通便作用；严重时需要配合药物治疗，常用药物有促胃肠动力药物配合盐水灌肠治疗。