六个月宝宝睡眠时间一般在15到16个小时左右，每个宝宝的睡眠时间都有一定的差异性，部分相对短些，而部分相对长些。

　　一般六个月宝宝的白天睡觉时间较短，多在夜间睡眠。此时家长需保证睡眠环境安静、舒适，且保证宝宝晚间睡眠时间，有利于宝宝的生长发育，否则会影响宝宝骨骼生长，严重的会影响智力，因为生长激素多在夜间熟睡时分泌。