机体清除HPV病毒感染，主要是靠自身免疫力，跑步等运动锻炼可以增强自身免疫力，所以理论上对清除HPV病毒有一定帮助。

　　HPV感染的女性，要注意锻炼身体，少熬夜，戒烟戒酒，少看手机，养成良好的生活习惯，可以提高免疫力，帮助HPV的清除。平时要注意个人卫生，治疗期间避免性生活。