促进伤口的愈合，尽量多吃高蛋白、高营养的食品，包括牛奶、鸡蛋、鱼肉和牛羊肉等，这些食品中含有优质的蛋白，对于促进伤口愈合，能够起到很好的食疗作用。

　　同时，在促进伤口愈合的过程中要多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉、橘子、猕猴桃等。都有助于提升机体的免疫能力和抗病能力，对于伤口的愈合和恢复都是比较理想的。