坐月子腰酸的原因如下：

　　第一，腰部受凉导致腰部肌肉组织痉挛，血液循环下降，局部血供减少导致代谢产物增多，因此会出现腰酸的情况。

　　第二，无论是正常产，还是剖宫产，产后身体虚弱易出现腰酸的情况，特别是剖腹产，在进行腰部麻醉时，易引起腰酸的不良反应。

　　腰酸女性可以贴膏药或者进行局部理疗、热敷、按摩可缓解疼痛；同时，注意休息，多平躺。