孕妇在怀孕早期出现恶心、呕吐症状，属于早孕反应，是因为人绒毛膜促性腺激素上升对胃肠道刺激引起的，此时可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以选择孕妇喜欢吃的食物少量的吃或者吃点酸辣的食物，都可以在一定程度上缓解。

　　但是这个时候要注意口味不要太重。另外可以喝姜汁，可以喝柠檬汁，都能有缓解的作用。