在怀孕期间，因为体内激素的影响，脂肪的代谢会出现一定的障碍，如果不注意饮食控制，可能会出现血脂升高，所以在怀孕期间在增加营养的同时，注意尽量多吃一些膳食纤维比较丰富的食物，像芹菜、玉米、燕麦等。

　　同时，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，可以起到降血脂的作用，调整血脂的代谢，要限制高脂肪的食品，因为营养价值并不高，而且像动物的内脏也要尽量的少吃。