想让子宫内膜增厚需要注意以下几点：

　　一、女性要注意生活规律，适当增加营养，适当吃含有雌激素高的食物，如肉类、鱼虾、豆制品等。运动锻炼身体，有利于维持内分泌的平衡，使卵巢正常的分泌激素，使子宫内膜增厚。

　　二、通过用药物刺激，可以使子宫内膜生长变厚。生育年龄的女性子宫内膜薄的情况下容易导致月经量少，可以适当的予以食物、药物调理。