脚后跟疼痛最主要是由于足底跖筋膜炎以及跟骨骨刺所造成，其治疗可以采取以下方法：

　　第一、改变日常生活方式，减轻足跟部的受力，如穿宽松软底的鞋子、减少长期步行或者是站立等。

　　第二、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗。

　　第三、必要时可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术等方式进行治疗。