怀孕期间多喝温白开水，可以排出体内的毒素，要多吃一些含维生素比较丰富的水果，像苹果、西红柿、石榴，对宝宝皮肤有一定的帮助，可以让宝宝的皮肤变得白嫩光滑。

　　怀孕期间还要定期孕检，及时确定胎儿宫内发育情况，同时要注意避开抽烟的人群，防止有害物质影响到胎儿的生长发育也不能够喝酒。