怀孕期间任何时间都可以吃鹅蛋，鹅蛋的营养价值高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素。

　　孕期吃鹅蛋不仅可以提供给胎儿必需的营养元素，也能够改善孕妇的记忆力，对胎儿和孕妇都有一定的益处。

　　鸡蛋和鸭蛋都可以吃，在怀孕期间要注意饮食必须合理搭配，在吃优质蛋白的同时要多吃新鲜的蔬菜和水果。