吃大豆及豆类制品、肉类、鸡肉、鱼肉以及富含多种维生素和矿物质的水果，如柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、苹果、梨子等都可以增加黄体酮的含量。

　　通过饮食的补充，不能够满足身体所需的孕激素时，应该及时到医院去就诊，医生会根据具体病情，必要时口服或者肌肉注射黄体酮类药物。不建议自己擅自购药用药，以免加重病情，延误治疗时期。