身体怕冷主要提示患者的血液循环相对比较差。而导致血液循环差的原因主要有贫血、甲减、低血压等，都会引起患者出现身体怕冷。

　　当出现身体怕冷时，首先要完善检查，明确是否存在疾病。如果是由于患者本身体质比较差所导致的，平时可以喝红糖姜水，能够促进身体的血液循环，改善症状。

　　如果患者存在疾病，及时进行相应的治疗，症状也能够减轻。平时适当的进行锻炼，增加身体的新陈代谢和血液循环，可改善患者身体怕冷的症状。