对于健康的成年人来讲，献血是一项非常有意义，同时对身体存在一定好处的行为，主要体现在以下几方面：

　　一、献血后可以促进人体的造血系统功能活跃，产生更多健康的血细胞。

　　二、献血可以加速机体的新陈代谢，产生的新的血细胞代替原有的衰老血细胞，增强机体的抵抗力和免疫力。

　　三、献血还可以在一定程度上降低血液的粘稠度，使血液循环速度增快，血氧供应更加充分，有利于预防心脑血管疾病。