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糖尿病可以吃南瓜籽吗

2024-09-13

  糖尿病的患者不建议过量进食南瓜籽。南瓜籽和葵花籽、核桃、花生都属于坚果类的食物,因为富含有油脂类,同时还富含有热量,因此,糖尿病患者不适当的摄入之后,会导致脂肪以及热量的过度摄入从而会造成产后血糖的骤然升高。

  对于血糖控制良好的糖尿病患者,可以适量的进食南瓜籽等相应的坚果类食物,但一定要扣除其他食物的总热量,同时建议加强餐后的体育功能锻炼,有利于餐后血糖的进一步调控。