如果平时月经周期规律约30天，其排卵期是在来月经的第16天，前后一周左右。但是如果女性平时月经周期不规律，下次月经来潮时间不确定，其排卵期需要通过阴道超声或者排卵试纸等来监测排卵，推算排卵期在月经后多少天。

　　排卵期在月经后多少天，主要和女性平时的月经周期是否规律有关，因为排卵期是在下次月经来潮前的14天，前后一周左右。