正常情况下腰肌劳损不会影响怀孕，一般建议在腰肌劳损治疗稳定期后考虑怀孕。如果已经怀孕，对胎儿影响发育较小，但一定要避免过于劳累，纠正不良体位，适当进行功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，必要时可以进行按摩等。但对于严重的腰肌劳损的患者，由于腹围增大后会使腰部的承受力量更大，需要在医生的指导下怀孕。