出现耳后三叉神经痛，需要及时调节生活方式，多休息，避免低头看手机，多进行有氧运动，平时饮食要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物，还可以进行适当的按摩或者进行冰敷来缓解痛神经痛，也可以到正规医院进行针灸或者电刺激治疗，缓解耳朵三叉神经痛。

　　耳朵后面三叉神经痛是一种不太常见的类型，耳朵后面的神经本身比较丰富，在很多因素影响下会引起三叉神经痛，比如颈椎压迫神经等等。